腋臭虽然对患者本身没有多么大的影响,但是长期不治疗的话,是会影响他人的。当然,除了遗传的因素,腋臭与人们的生活习性也有很大关系,因此在日常生活中就要多多注意。
1、意个人卫生
腋臭的日常护理要注意个人的清洁卫生,患者可以常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、脚等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。
2、少对腋窝皮肤的刺激
腋臭的护理还要注意平时要减少长期对腋窝部位皮肤的慢性刺激,如不要经常剃腋毛或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大等。
3、意穿宽松的内衣
在日常生活中,朋友们要注意穿宽松的内衣。紧身衣、牛仔类衣服等,可导致皮肤与衣服紧贴,会阻止分泌液的挥发,特别是夏天会使局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,从而加重异味的产生。
4、意调理饮食
狐臭患者的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食辛辣刺激性的食物,如葱、蒜、姜、辣椒、香菜及白酒等。辛辣刺激性的食物可使大汗腺的分泌量增加,导致狐臭加剧。
5、意腋下的护理
可以尝试将腋毛剔除,减少细菌滋生,同时症状严重时,可以少量使用止汗剂等药物,但应尝试看看有没有过敏反应。切勿企图以香水的香味遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。